Me encantó este pensamiento. Cuando exista una situación traumática que sabés que vas a vivir (una operación, un examen difícil...), antes de que llegue ese momento, hay que hacer cosas que te gratifiquen. Entonces, armás en tu cabeza y en tu cuerpo y en tu alma, un colchón de cosas positivas, que te hacen bien, y vas más "equipado" para enfrentar eso que se te hace tan difícil... Esta idea es de de mi psicóloga, muy buena!!!!
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